Lachyoga - Lachen macht ernsthaft glücklich!
Lachyoga ist ein intensives Lach- und Atemtraining mit spielerischen Übungen die für jeden leicht anzuwenden sind. Das anfängliche Lachen ohne besonderen Grund hilft uns, den Kopf zügig auszuschalten. Finden Sie so einen leichten, schnellen Zugang zu Ihrer Kreativität, Heiterkeit und Ihrem Wohlbefinden! Eine effektive und wissenschaftlich fundierte Methode, unsere eigenen Energiequellen zu mobilisieren, Verspannungen zu lösen und den Körper mit viel Sauerstoff zu versorgen.
Alle Bereiche auf einen Blick
Erleben Sie heiter, wie
- sich Schmerzen und Verspannungen lösen
- innerhalb weniger Minuten der Kopf wieder frei ist
- Konzentration und Kreativität gesteigert werden
- schlechte Laune ganz schnell verschwindet
- Stress leicht abgebaut oder reduziert wird
- Glücksgefühle aktiviert werden, ohne ein "Spaßvogel" zu sein
- durch die Übungen ein positives Miteinander und eine gute Kommunikation entstehen kann
Sie haben dazu Fragen?
Ich freue mich, Sie beraten zu dürfen! Kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail oder telefonisch.