Nach meiner Ausbildung zur Bankkauffrau habe ich sehr viele Jahre als Vertriebsspezialistin &  Trainerin in einer Großbank gearbeitet. 11-Stunden-Arbeitstage, abgehetzt nach Hause kommen, Zeit für die Familie, den Haushalt oder Freunde finden… waren stets eine Herausforderung und haben meinen Energiereserven oft sehr viel abverlangt.

Eine verschleppte Erkältung mit rheumatischem Fieber und der Tod eines geliebten Familienmitgliedes haben meine Alltagsroutine mal ordentlich durchgerüttelt und  mich motiviert, meinem Leben neue Inhalte und Sichtweisen zu geben. 

Ich möchte Sie ermutigen, sich Zeit für sich zu nehmen und sich regelmäßig etwas Gutes zu tun. Ich möchte Ihnen helfen, Ihren Kopf frei zu bekommen, in eine gute Gedankenhygiene zu finden und auch mal zu lachen, wenn es scheinbar nichts zu lachen gibt. Denn das Leben ist schon ernst genug.